Du möchtest Yoga machen, aber die Stundenpläne der Anbieter passen nicht zu Deinem Zeitplan? Kein Problem, nach und nach wirst Du über Eversport immer mehr Videos buchen können, die Du abspielen kannst, wann und wo es Dir passt.

Kurze, okay schnelle, Vorschau gefällig? Dann Bitteschön:

Rücken & Entspannung zur Mittagspause 30 Minuten

Du möchtest nach der Mittagspause nicht in ein Tief fallen? Dann lass den Vormittag hinter Dir, lockere Deine Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur und entspanne für ein paar Minuten.

In dieser 30 minütigen Yogaeinheit kannst Du sanft Deine Muskeln lockern und dehnen und Dich entspannen. Wann und wo es Dir passt.

Holiday-Yoga

Falls Du am 5.4.2022 meine Abendsession aus Italien verpasst hast, kannst Du sie hier gerne nachholen. Schwerpunkte sind Rücken, Nacken und zur Ruhe kommen.

Abend-Flow Mittwoch 20.04.2022