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Morgens schon mal einen Quickie gemacht?

Nein, nein, jetzt kommt nichts Schlüpfriges, sondern meine “schnelle Hilfe” für Dich. Seit heute gibt es den ersten Yoga-Quickie von mir Online. Und das beste ist, Dir entstehen keine Kosten, außer Du möchtest mir etwas Gutes tun.

Der Morgen-Quickie dauert ca. 20 Minuten und sorgt dafür, dass Dein Kopf und Dein Körper sanft geweckt werden und Du voller Energie in den Tag startest.

Für diese Yogaeinheit brauchst Du nur ein Matte und bequeme Kleidung. Sogar im Schlafanzug ist das locker zu bewältigen.

Geh auf meine neue Seite “Yoga-Quickies”, melde Dich zum Newsletter an und in Kürze geht Dir der Link zum Video zu. Danach mach es Dir auf der Matte bequem und genieße den sanften Start in den Morgen!